热搜
您的位置:首页 >> 历史

給寶寶吃水果要注意些什么

2019年06月05日 栏目:历史

为宝宝选择水果时,应选择成熟的,水果未成熟时比较坚硬,成熟后果实比较柔软。未成熟的水果含酸及粗纤维较多,既缺乏水果应有的香味,又刺激胃粘膜,

  为宝宝选择水果时,应选择成熟的,水果未成熟时比较坚硬,成熟后果实比较柔软。未成熟的水果含酸及粗纤维较多,既缺乏水果应有的香味,又刺激胃粘膜,而且不易消化,对小儿是有害的。还有一些水果,如柿子在未脱涩前含有大量丹宁,吃了不利于蛋白质的消化吸收,还会引起胃肠不适。

  给宝宝吃水果要注意些什么 (图)

  選擇水果還應注意小兒的年齡特征、消化能力,并要選擇適宜的食用方法,小嬰兒可將水果制成果汁、果水,應選擇含維生素C較多的紅果、柑桔等。5個月后吃果泥,其制法是,將水果洗凈后,用小匙刮喂嬰兒,刮蘋果、香蕉都可以,隨吃隨刮,以免氧化變色,同時也避免污染。1歲以后可選吃各種水果,但要注意洗凈、去皮,大點的水果切皮后食用,有糖的要去糖,過硬水果切成小塊后加糖煮食。

  吃水果的时间要安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

  虽然果皮中含有一些营养成分,但由于目前越来越多地使用农药杀虫剂、助长剂、着色剂等,特别是进口果品更可怕,用溴甲烷剧毒农药熏过。因此吃任何水果都要洗净削皮。同时,在给宝宝吃水果时还应注意以下几点:

  (1)在吃苹果、李子时,不要让孩子误食入果仁,否则可能引起中毒。

  (2)吃西瓜时要注意别让西瓜籽误入气管或咽入肚子里堵在肛门,容易危及生命。要将西瓜籽弄净或给婴幼儿挤西瓜水喝。也不要短时间内给宝宝吃过多西瓜,容易引起呕吐、腹泻甚至脱水。

  (3)给孩子买甘蔗时要注意挑选,不要让孩子吃霉变的甘蔗。6~12岁换牙的孩子要少吃。

  (4)给孩子吃菠萝时要先削皮、除去果丁,再用盐水泡10分钟左右后食用,如果吃法不当,会发生菠萝过敏症。

  (5)不要给宝宝过多食荔枝,因为这样不仅导致发热上火,还会使宝宝患低血糖症。

  (6)也不宜给孩子过多吃柿子,因为一次贪食太多,会使宝宝的消化能力减低,产生腹部不舒服的感觉。空腹时吃未削皮的柿子,还会造成胃结石。另外,患营养不良性贫血的孩子也要少吃或不吃柿子。孩子吃柿子时,家长要注意不能再给他螃蟹吃,否则会产生呕吐、腹泻等不良后果。

  更多阅读:

  ,倡导,更懂妈妈和宝宝!

  广东三优教育科技有限公司客服邮箱:cs@ 三优亲子,怀孕育儿,倡导优生优育优教,给妈妈一个幸福之家。

痛经可以吃点什么药
更年期经期延长怎么办
痛经可以吃止痛药吗
  • 友情链接
  • 合作媒体