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越穿越合腳的鞋損害雙腳

2019年03月06日 栏目:时尚

越穿越合腳的鞋損害雙腳【-鞋與生活】鞋子穿久了就越來越隨腳。很多人圖舒服、省錢,即使鞋壞了也不舍得扔。殊不知,正是這些看似“合腳”的鞋子
越穿越合腳的鞋損害雙腳 【-鞋與生活】鞋子穿久了就越來越隨腳。很多人圖舒服、省錢,即使鞋壞了也不舍得扔。殊不知,正是這些看似“合腳”的鞋子在悄悄傷害你的雙腳。如果鞋子出現以下幾種狀況,千萬別舍不得扔,以免掉入健康的“陷阱”。 越穿越合腳的鞋損害雙腳 多次開線、開膠。 這樣的鞋即使修補,也無法挽回它的使用壽命,反復修補還會讓鞋變得更脆弱,容易造成走路姿勢不正確、雙腳被磨破等現象。 鞋面撐肥了。 被腳撐得又肥又扁的鞋子,穿上以后不但不美觀,顯得腳肥大,并且已失去對雙腳的支撐保護,容易不跟腳或造成崴腳。 被水泡后變硬。 浸水后“縮水”變小、發硬的皮鞋也不能再穿了,否則腳掌會受到擠壓,走路時不僅容易夾腳,甚至還會影響孩子腳部肌肉和韌帶的發育。 鞋里凹凸不平。 有的鞋子外觀看著挺新,但鞋子里面卻“慘不忍睹”。比如皮鞋穿久了里面會出現鞋底的方格形,或是鞋內部被壓出了腳的形狀等,即使墊上鞋墊也會硌腳,這樣的鞋容易導致腫痛、流血,還會影響對身體各關節的緩沖作用,尤其快步走時無法保證身體受力平衡,容易崴腳。 鞋底穿平了。 人行走、跑步時,腳的主要著力點在前腳掌,因此大部分鞋子尤其是運動鞋,足尖部分會微微往上翹,使后跟容易離地,保護足弓。但是鞋子穿久了,腳尖部分會被“壓平”,失去了原有的弧度。若穿著這樣的鞋子,速度、協調性和靈活性都會降低,還會對身體造成損傷。此外,有些鞋底的防滑紋路被磨平,繼續穿的話,尤其是在雨雪天,容易滑倒、跌傷,丟掉。 鞋跟磨偏了。 鞋穿時間長了,鞋跟內側或外側會被磨平,尤其是一些高跟鞋,除了鞋跟磨損外,還容易因穿著方式不對,向兩邊歪扭,有時甚至讓人走起路來有種“搖搖欲墜”的感覺。人體的骨骼是靠肌肉和肌腱來連接的,如果穿這樣的鞋子,腳跟骨兩側的肌肉力量不平衡,腿也就可能相應的出現畸形,還可能發生踝關節內翻或外翻。 鞋的平均壽命是兩年,質量好的皮鞋基本可以穿到第三年。建議兩三雙鞋換著穿,避免一直穿同一雙鞋,減少使用壽命。皮鞋宜隔天再穿,因為腳部出汗易令鞋里存有濕氣,穿后應置于陰涼處風干一天,以防細菌滋生。需要提醒的是,革質鞋、劣質鞋多穿一年,穿舊了別舍不得扔。 其實,平時正確的護理和保養可以延長鞋子的使用壽命。換季時,應將不穿的鞋子認真清洗,然后放入鞋撐或海綿,使皮面保持完好的形態,防止出現死褶等;若皮鞋被淋濕,應以干布擦干鞋面的水分,嚴重的可在鞋內放些吸水的紙,自然風干,切忌放在太陽下曝曬或用熱風吹干,否則極易造成皮鞋變形、皮面發硬,傷害雙腳;每隔10天為皮鞋打一次油,保持光亮潤澤,上油后需等5—10分鐘,待皮面充分吸收后打理,皮鞋的光澤度更好;但是如果皮鞋未干透,就不能急于上油打理,因為皮面涂層未固化,打油容易造成脫色或涂層松動。 歡迎品牌、企業及個人投稿,投稿請Email至:news@cnxz.cn宫颈炎怎么治疗好
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